黄土よもぎ蒸し東京サロンより、心の重要性

2019/03/15

東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。

最近ストレスを感じていませんか？

他のページでもご紹介しましたが、健康的な身体を保つにはバランスの良い食事を摂ったり、身体を温めるための適度な運動がポイントになります。

でも、食事や運動を行なうために基本になるのが心です。

心の状態が良いと身体にとって良い事があります。

ストレスが無い状態で食事をすると、いつもの食事が美味しく感じられますし、運動をしていても身体が軽く感じられて、運動する事が楽しくなります。

その一方で、心の状態が悪いと、いくら身体が元気でも常にストレスが溜まっていたり、一つの事に執着していいると、時間の経過とともに何かしらの不調が出てきます。

具体的には、イライラしたりケンカをしてしまうと、興奮状態になって交感神経が高まりやすくなり、体内にアドレナリンが大量に分泌して血液が固まりやすい状態になります。

その結果、血流が悪くなって身体が固くなって不調も出やすくなります。

これを見たら、心が身体の不調を引き起こす事が分かりますよね。

身体だけではなく内面の状態も意識して、心に滞りを取り除いてみる事も一緒に意識してみましょう。

体の内側から温まり、全身ポッカポカ。

体が温かいと、免疫力が上がり、あらゆるプチ不調が改善。

体に溜まっている老廃物をデトックスして身も心もスッキリ。

漢方の香りでリラックス、心が落ち着きを取り戻す。

ホット&デール式黄土よもぎ蒸しはあなたの本来持っている力を引き出します。

・一年中、体が冷たい

・治りにくい肌荒れ

・いつもカチコチの肩こり

・ひどいむくみ

・毎月憂うつな生理痛

・寝ても疲れが取れない、ダルさ

・ついイライラしてしまう

・手放したくても手放せない頭痛薬

・つらい便秘

・ナーバスになることが増えた

上記にひとつでも心当たりはありますか？

もしあるならば、それは体の乱れのサインかもしれません。

あなたの体のそのサインに応えてあげませんか？

あなたの本来の体の力を取り戻す、今日からできる健康のコツをお伝えします。

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