黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、心を癒すオキシトシン

東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。

 

「オキシトシン」というホルモンのことをご存知でしょうか？オキシトシンは「幸せホルモン」「愛情ホルモン」とも呼ばれ、人の幸福感や安らぎの感情を高めるホルモンです。

新型コロナウイルスの感染拡大により、多くの人が不安を感じている今、沈みがちな心を癒し幸福感を高めるオキシトシンの作用が、にわかに注目を集めています。

 

今回は、新型コロナの影響で寂しや孤独感を感じている人に、自宅で1人でいる時でもオキシトシンの癒しの力を享受する方法についてご案内いたします。

 

【家で1人でもオキシトシンは分泌できる?!】

オキシトシンは、どのような時に分泌されるのでしょうか？オキシトシンは、人と人との肌の触れ合い（＝スキンシップ）で分泌されると一般的に言われています。

それでは、新型コロナの影響でリモートワークや外出自粛で自宅で1人で過ごしている人はオキシトシンの癒しの力を得られないのでしょうか？

 

【電話やオンライン通話でもオキシトシンは分泌される】

 

 

友人や親類になかなか会えないのは寂しいことです。でも、実際に会わなくても電話やオンラインでの会話でもオキシトシンはちゃんと分泌されます。

親しい人と電話やオンラインで声を交わし、画面に映る表情をお互い見合わせながら楽しいひと時を過ごすだけでもオキシトシンは分泌され、心の癒しを得ることができます。

 

【大切な人に電話しよう】

離れて暮らすご両親など大切な方にも、ぜひ電話やオンラインで連絡をしてあげましょう。

孤独感はストレスを生みます。そして極度のストレスは免疫力を下げるほか、うつ病の要因になるとされています。

オキシトシンは、人の免疫力をアップさせて病気にかかりにくい身体づくりにも寄与します。大切な方とたくさんお話をして、オキシトシンを分泌してもらいましょう。

 

オキシトシンは、コロナ鬱の予防にも役立ってくれるでしょう。ごいっしょに暮らす家族がいる人は、いつもよりたくさんスキンシップしてくださいね。

 

 

体の内側から温まり、全身ポッカポカ。

体が温かいと、免疫力が上がり、あらゆるプチ不調が改善。

体に溜まっている老廃物をデトックスして身も心もスッキリ。

漢方の香りでリラックス、心が落ち着きを取り戻す。

 

・一年中、体が冷たい

・治りにくい肌荒れ

・いつもカチコチの肩こり

・ひどいむくみ

・毎月憂うつな生理痛

・寝ても疲れが取れない、ダルさ

・ついイライラしてしまう

・手放したくても手放せない頭痛薬

・つらい便秘

・ナーバスになることが増えた

 

上記にひとつでも心当たりはありますか？

もしあるならば、それは体の乱れのサインかもしれません。

あなたの体のそのサインに応えてあげませんか？

 

あなたの本来の体の力を取り戻す、今日からできる健康のコツをお伝えします。

 

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