黄土よもぎ蒸しサロンから3分でわかる! 美容・健康コラム

3分でわかる!今日からできる美容と健康のコツ

東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。

今まで改善されなかったお悩みや目指している理想の体型を手に入れたい方などに、少しでもお役に立てていただけましたら嬉しいです。

東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。

今まで改善されなかったお悩みや目指している理想の体型を手に入れたい方などに、少しでもお役に立てていただけましたら嬉しいです。

  • 手洗い

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、アルコール消毒による手荒れのケア

    2020/04/04
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   新型コロナウイルス対策として、積極的に手指の消毒や手洗いをすることが推奨されています。 1日に何度も手洗いやアルコール消毒を...
  • 目

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、週末おこもり美容のすすめ③

    2020/03/31
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   不要不急の外出自粛が求められています。自宅で過ごす時間をいかに有効に使うべきか悩む女性のために、おこもり美容第3弾として、まゆ...
  • ヨーグルト

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、腸内フローラを改善して免疫力アップ

    2020/03/28
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   腸には人の免疫力を左右する重要な役割があります。 よく腸は、口という入口と、出口である肛門をつなぐ一本の長いチューブに例え...
  • 美しい髪03

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、週末おこもり美容のすすめ②

    2020/03/26
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   新型コロナウイルス流行の影響もあり、自宅で過ごす時間が増えそうです。今回は、週末おこもり美容のすすめ第2弾として「ヘナ・カラー...
  • 美しい指

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、美しい自爪を手に入れる

    2020/03/21
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   今回は。ネイルカラーやネイルアート等に頼らず美しく健やかな自爪をキープするために、ぜひ知っていただきたいポイントについてご案...
  • 美しい髪2

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、週末おこもり美容のすすめ①

    2020/03/18
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   コロナウイルス流行の影響で外出を控える人が多い中、週末を家でどのように過ごすか悩んでいる人はいませんか? 今回は、家でのん...
  • デンタルケア

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、歯周病は全身の健康に影響する

    2020/03/14
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   歯周病が、全身の健康状態に大きな影響を及ぼすことをご存じでしょうか? 歯周病は決して珍しい病気ではありません。実際、40歳以...
  • 読書2

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、コロナ鬱にならないために

    2020/03/10
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   新型コロナウイルスに関するニュースや話題がテレビ、ネット、SNS上であふれています。それに伴って、コロナ鬱・コロナ疲れなどの言葉...
  • 美しいヒップ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、自宅で出来る筋トレ「ヒップリフト」

    2020/03/07
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症が心配で、外出を控えている方も多いかもしれません。 ただでさ忙しくてなかなか...
  • マウスウォッシュ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、マウスウォッシュの使用に注意

    2020/03/04
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   口の中を清潔に保って虫歯や歯周病を防ぐことは、身体全体の健康にとって大切なことだと言われています。歯磨きだけでなく、マウスウ...
  • balcony01

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、免疫力を高める感染症対策

    2020/02/28
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ウイルスによる感染症を防ぐには、うがい、手洗い、アルコール消毒、マスクの着用などの基本的な対策はもちろんのこと、身体の免疫力...
  • ショウガ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、花粉症対策におススメの食品

    2020/02/25
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   春は花粉症のシーズンでもあります。せっかく暖かな春を迎えても憂鬱な気分になっている人も多いかもしれません。   今回は、花...
  • オレガノ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ウイルス対策にオレガノを活用

    2020/02/22
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ウイルスやカビなどの殺菌に優れた効果を発揮する植物オレガノをご存知でしょうか? オレガノは、一般にはイタリア料理などによく...
  • ダイエット

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、熱を生み出す褐色脂肪細胞

    2020/02/18
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ダイエットは身体についてしまった脂肪(=贅肉)との戦いといえるかもしれません。 しかし、脂肪には「白色脂肪細胞」と「褐色...
  • インフルエンザ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、咳エチケットを守る

    2020/02/16
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   インフルエンザのようなウイルス性の病気は、咳やくしゃみなどによる飛沫で人から人に感染するものが多くあります。電車、バス、職...
  • 牡蠣

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、美肌ミネラル亜鉛を摂ろう

    2020/02/14
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   亜鉛は私たちの身体の中にわずか2グラムほど存在しているミネラルです。しかし、亜鉛が健康と美容に与える影響はとても大きいことをご...
  • 鉄のフライパン

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、鉄のフライパンで鉄分を摂取

    2020/02/08
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   鉄分は、人が生命活動を維持するのに必要不可欠なミネラル成分です。 体内では、赤血球中のヘモグロビンの主成分として血液内に存...
  • 里芋

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、水溶性食物繊維の大切さ

    2020/02/05
    食物繊維には2つの種類があることをご存じですか? 水に溶ける「水溶性食物繊維」と、水に溶けない「不溶性食物繊維」があります。 どちらの食物繊維も健康のために大切な役割を持ちますが、その働きはそれ...
  • うさぎ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、耳掃除のし過ぎに注意

    2020/01/31
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   耳を清潔に保つことは、衛生面からも、大人のたしなみとしても大切なことです。お出かけ前や入浴後に、綿棒や耳かきでお手入れする習...
  • 梅干

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、梅干を食べて健康に

    2020/01/29
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   梅干は、古くから日本で食べられてきた日本人にとってのソウルフードといえる食品の1つです。 でも最近は、パン食派や、塩分を気に...
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品川で人気の座るだけエステはアットホームで温かな雰囲気に包まれています。

また、たくさんのお客様がスタッフと仲良さそうにしている姿も多く、初めての方も心からリラックスして楽しんでいただいております。

カウンセリング時や施術後のお話しの中で、皆様から様々なご相談をいただくことがございます。

どなたにもお悩みはあると思います。当サロンスタッフは自身の経験や研究を基に、皆様のお悩みに少しでもお役に立てるような情報をご提供いたします。

何かのついでにも来ていただきやすいので、是非お気軽にお立ち寄りくださいませ。