黄土よもぎ蒸しサロンから3分でわかる! 美容・健康コラム

3分でわかる!今日からできる美容と健康のコツ

東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。

今まで改善されなかったお悩みや目指している理想の体型を手に入れたい方などに、少しでもお役に立てていただけましたら嬉しいです。

東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。

今まで改善されなかったお悩みや目指している理想の体型を手に入れたい方などに、少しでもお役に立てていただけましたら嬉しいです。

  • チョコレート

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ハイカカオチョコレートで温活

    2020/01/18
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   東洋医学では、食品は陰性食品と陽性食品に分類されます。陽性食品は身体を温める性質をもち、陰性食品は逆に身体を冷やす性質があり...
  • ジムで筋トレする女性

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ジム通いを長続きさせるポイント

    2020/01/15
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   最近では筋トレの健康・美容効果が周知されるようになり、筋トレを頑張る筋トレ女子が増えています。 筋トレの美容・健康効果が周...
  • カモミールティー

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ハーブティーで身体を温める

    2020/01/11
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ハーブには様々ま健康に良い働きがあるとされ、古くから民間療法にも用いられてきました。そのハーブを使ったお茶ハーブティーを飲む...
  • 湯たんぽ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、湯たんぽで温活

    2020/01/07
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 寒い冬の時季、昔からお布団を温めるために用いられてきた「湯たんぽ」をご存知ですか? 冷たいお布団の中で、足がタオルにくるんだ湯た...
  • おせち料理

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、正月太り解消リセットダイエット

    2020/01/04
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 年末年始におせち料理や御馳走の食べ過ぎ、お酒の飲みすぎで太ってしまった方へ、健康的にキレイに痩せるリセットダイエットをご案内します...
  • 鍋料理

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、生芋こんにゃくでセラミドを摂取

    2019/12/31
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   今回は、セラミドを豊富に含む食品「生芋こんにゃく」をご紹介します。生芋こんにゃくを食べて、身体の中からセラミドを補うお肌の潤...
  • キチンの蛇口

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、安全なお水とミネラル

    2019/12/28
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   健康意識が高まりつつある今、水の安全性にこだわる人が増えています。皆さんの中にも、自宅に浄水器を設置している人も多いのではな...
  • 乾杯

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、クリスマス・正月太りを防ぐには?

    2019/12/24
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   年末年始は、忘年会、クリスマスパーティー、お正月と、何かとご馳走やお酒をいただく機会が増える時期です。 宴会料理はカロリー...
  • くず湯

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、「くず湯」で身体を温める

    2019/12/22
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   この冬、温活をしたい方に是非おススメしたい飲み物「くず湯」をご紹介します。   冬は、温かい飲み物が恋しくなる季節です。身...
  • 香水

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、香害について考える

    2019/12/19
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   みなさんは、「香害」という言葉を見聞きしたことはありませんか? 最近、香り付きの洗濯洗剤や柔軟剤をはじめ、部屋・衣料・ファ...
  • バスタブ2

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ヒートショックプロテイン入浴法

    2019/12/14
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 ヒートショックプロテインという言葉をご存知ですか? ヒートショックプロテインは、熱ショックタンパク質とも呼ばれ、熱のダメージから...
  • 女性の手

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、痛い「ささくれ」の予防法

    2019/12/11
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   空気が乾燥する冬は、指先に「ささくれ」が出来やすい季節です。小さな「ささくれ」でも、触れると痛みますし、菌が入って炎症を起こ...
  • 音楽を聴く女性

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、528Hz音楽で心身を癒やす

    2019/12/07
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 今回ご紹介するのは、特定の周波数の音楽を聴きながら自律神経を整える健康法です。   身体のどこが悪いというわけでもないのに、何...
  • パソコン

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ドライアイの対策法

    2019/12/05
    「目は口ほどに物を言う」ということわざがあるほど、目はその人なりをよく表す器官です。人と話す際に一番よく視線が集まるのも相手の目だと言います。目のコンディションで人に与える自分の印象も左右されそう...
  • 温かい飲み物

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより 乾燥を防ぐインフルエンザ対策

    2019/11/30
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   例年、冬になると流行が報じられるインフルエンザ。 インフルエンザの対策として、うがい、手洗い、マスクの装着など、すでにたく...
  • 手袋

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより 冷えた手を温める方法

    2019/11/26
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   冬の寒さで手が凍えて、スマホのタッチ画面が反応しなかった、なんて経験はありませんか?冷え症の人は、身体の末端の血の巡りが滞り...
  • 洗顔をする女性1

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより 界面活性剤について

    2019/11/24
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 自然派の化粧品・シャンプーなどで、「○○系界面活性剤不使用」とPRしている製品を見かけることはありませんか? 界面活性剤に対して、何と...
  • スキンケア

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより お肌の擦り過ぎに注意

    2019/11/20
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   冬になると気になり始めるお肌の乾燥。これから冬に向けて、保湿やマッサージなどのスキンケアに力を入れようと考えている人も多いか...
  • 天然塩

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより 天然塩でお風呂を温泉化

    2019/11/16
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   肌寒くなると、温泉が恋しくなる人も多いでしょう。自然に抱かれながら、ゆったりと温泉に浸かる気持ちよさは格別です。 日本は温...
  • 首

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、首を温める

    2019/11/13
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   今回は、即効性が期待できる温活法「首を温める温活」をご紹介いたします。首を温めると首や肩回りだけでなく、身体全体が効果的に温...
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品川で人気の座るだけエステはアットホームで温かな雰囲気に包まれています。

また、たくさんのお客様がスタッフと仲良さそうにしている姿も多く、初めての方も心からリラックスして楽しんでいただいております。

カウンセリング時や施術後のお話しの中で、皆様から様々なご相談をいただくことがございます。

どなたにもお悩みはあると思います。当サロンスタッフは自身の経験や研究を基に、皆様のお悩みに少しでもお役に立てるような情報をご提供いたします。

何かのついでにも来ていただきやすいので、是非お気軽にお立ち寄りくださいませ。