黄土よもぎ蒸しサロンから3分でわかる! 美容・健康コラム

3分でわかる!今日からできる美容と健康のコツ

東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。

今まで改善されなかったお悩みや目指している理想の体型を手に入れたい方などに、少しでもお役に立てていただけましたら嬉しいです。

東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。

今まで改善されなかったお悩みや目指している理想の体型を手に入れたい方などに、少しでもお役に立てていただけましたら嬉しいです。

  • balcony01

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、免疫力を高める感染症対策

    2020/02/28
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ウイルスによる感染症を防ぐには、うがい、手洗い、アルコール消毒、マスクの着用などの基本的な対策はもちろんのこと、身体の免疫力...
  • ショウガ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、花粉症対策におススメの食品

    2020/02/25
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   春は花粉症のシーズンでもあります。せっかく暖かな春を迎えても憂鬱な気分になっている人も多いかもしれません。   今回は、花...
  • オレガノ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ウイルス対策にオレガノを活用

    2020/02/22
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ウイルスやカビなどの殺菌に優れた効果を発揮する植物オレガノをご存知でしょうか? オレガノは、一般にはイタリア料理などによく...
  • ダイエット

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、熱を生み出す褐色脂肪細胞

    2020/02/18
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ダイエットは身体についてしまった脂肪(=贅肉)との戦いといえるかもしれません。 しかし、脂肪には「白色脂肪細胞」と「褐色...
  • インフルエンザ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、咳エチケットを守る

    2020/02/16
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   インフルエンザのようなウイルス性の病気は、咳やくしゃみなどによる飛沫で人から人に感染するものが多くあります。電車、バス、職...
  • 牡蠣

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、美肌ミネラル亜鉛を摂ろう

    2020/02/14
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   亜鉛は私たちの身体の中にわずか2グラムほど存在しているミネラルです。しかし、亜鉛が健康と美容に与える影響はとても大きいことをご...
  • 鉄のフライパン

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、鉄のフライパンで鉄分を摂取

    2020/02/08
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   鉄分は、人が生命活動を維持するのに必要不可欠なミネラル成分です。 体内では、赤血球中のヘモグロビンの主成分として血液内に存...
  • 里芋

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、水溶性食物繊維の大切さ

    2020/02/05
    食物繊維には2つの種類があることをご存じですか? 水に溶ける「水溶性食物繊維」と、水に溶けない「不溶性食物繊維」があります。 どちらの食物繊維も健康のために大切な役割を持ちますが、その働きはそれ...
  • うさぎ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、耳掃除のし過ぎに注意

    2020/01/31
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   耳を清潔に保つことは、衛生面からも、大人のたしなみとしても大切なことです。お出かけ前や入浴後に、綿棒や耳かきでお手入れする習...
  • 梅干

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、梅干を食べて健康に

    2020/01/29
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   梅干は、古くから日本で食べられてきた日本人にとってのソウルフードといえる食品の1つです。 でも最近は、パン食派や、塩分を気に...
  • 美しい髪

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ひまし油でナチュラルヘアケア

    2020/01/24
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ひまし油(キャスターオイル・カスターオイル)をご存知ですか?ひまし油はトウゴマという植物の種子から作られる植物性のオイルで、...
  • よもぎ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、よもぎの魅力について

    2020/01/22
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ホット&デールの黄土よもぎ蒸しの漢方薬草にも配合されている「よもぎ」は、日本で古くから食用・医療など様々な用途に使われてきま...
  • チョコレート

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ハイカカオチョコレートで温活

    2020/01/18
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   東洋医学では、食品は陰性食品と陽性食品に分類されます。陽性食品は身体を温める性質をもち、陰性食品は逆に身体を冷やす性質があり...
  • ジムで筋トレする女性

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ジム通いを長続きさせるポイント

    2020/01/15
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   最近では筋トレの健康・美容効果が周知されるようになり、筋トレを頑張る筋トレ女子が増えています。 筋トレの美容・健康効果が周...
  • カモミールティー

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ハーブティーで身体を温める

    2020/01/11
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ハーブには様々ま健康に良い働きがあるとされ、古くから民間療法にも用いられてきました。そのハーブを使ったお茶ハーブティーを飲む...
  • 湯たんぽ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、湯たんぽで温活

    2020/01/07
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 寒い冬の時季、昔からお布団を温めるために用いられてきた「湯たんぽ」をご存知ですか? 冷たいお布団の中で、足がタオルにくるんだ湯た...
  • おせち料理

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、正月太り解消リセットダイエット

    2020/01/04
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 年末年始におせち料理や御馳走の食べ過ぎ、お酒の飲みすぎで太ってしまった方へ、健康的にキレイに痩せるリセットダイエットをご案内します...
  • 鍋料理

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、生芋こんにゃくでセラミドを摂取

    2019/12/31
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   今回は、セラミドを豊富に含む食品「生芋こんにゃく」をご紹介します。生芋こんにゃくを食べて、身体の中からセラミドを補うお肌の潤...
  • キチンの蛇口

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、安全なお水とミネラル

    2019/12/28
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   健康意識が高まりつつある今、水の安全性にこだわる人が増えています。皆さんの中にも、自宅に浄水器を設置している人も多いのではな...
  • 乾杯

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、クリスマス・正月太りを防ぐには?

    2019/12/24
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   年末年始は、忘年会、クリスマスパーティー、お正月と、何かとご馳走やお酒をいただく機会が増える時期です。 宴会料理はカロリー...
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品川で人気の座るだけエステはアットホームで温かな雰囲気に包まれています。

また、たくさんのお客様がスタッフと仲良さそうにしている姿も多く、初めての方も心からリラックスして楽しんでいただいております。

カウンセリング時や施術後のお話しの中で、皆様から様々なご相談をいただくことがございます。

どなたにもお悩みはあると思います。当サロンスタッフは自身の経験や研究を基に、皆様のお悩みに少しでもお役に立てるような情報をご提供いたします。

何かのついでにも来ていただきやすいので、是非お気軽にお立ち寄りくださいませ。