黄土よもぎ蒸しサロンから3分でわかる! 美容・健康コラム

3分でわかる!今日からできる美容と健康のコツ

東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。

今まで改善されなかったお悩みや目指している理想の体型を手に入れたい方などに、少しでもお役に立てていただけましたら嬉しいです。

東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。

今まで改善されなかったお悩みや目指している理想の体型を手に入れたい方などに、少しでもお役に立てていただけましたら嬉しいです。

  • パン

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、おやつにナッツを

    2019/07/19
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   仕事や家事の合間に「おやつ」をいただくと、心がほっとなごみますよね。   でも、お菓子や菓子パンなどのお砂糖が入った糖...
  • 健康な女性2

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、天然素材の下着を身に着ける

    2019/07/16
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   突然ですが、みなさんは、普段どんな下着を身に着けていますか?   可愛らしいもの、ラグジュアリーな雰囲気のものなど、素敵な...
  • 雑誌

    都営線沿線で設置のTOKYO MINTOO掲載のお知らせ

    2019/07/14
    東京、品川にある黄土よもぎ蒸し専門サロン、ホット&デールです。 いつもご愛顧いただきありがとうございます。   この度、当店がサンケイリビング新聞社様と東京都交通局様とで協働発行しているTOKYO M...
  • ハーブティー3

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、飲料水の選び方

    2019/07/12
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   人の身体の60%以上が水分だといいます。水は、人が生きていく上で重要な成分だと言えます。皆さんの中にも、健康のために、日常的に...
  • ポーズをとる女性6

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、美容健康対策にタンパク質

    2019/07/10
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   美容と健康のために、野菜や果物をたくさん食べるようにしている人は多いでしょう。   しかし、それ以外にも美肌対策のために、...
  • 女性の足9

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ふくらはぎマッサージ

    2019/07/05
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ふくらはぎは、第二の心臓と言われるほど、血液の循環に大きな影響を及ぼす部位であることをご存知ですか?   水分をたくさん含...
  • 微笑む女性3

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、笑いの効用

    2019/07/02
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   今回は、「笑い」が健康にもたらすプラス効果についてご案内いたします。   前に、感動の涙を流してキレイになる「涙美容」「涙...
  • 肩こりの女性4

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、PC操作の首・肩のコリ

    2019/06/28
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   現代人は、肩や首のコリ・痛みの悩みを抱えている人が多いといいます。その原因の1つが、仕事場や自宅でパソコン(PC)を長時間使うよ...
  • 悩む女性2

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、涙美容法のご紹介

    2019/06/25
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   みなさん、涙を流してキレイになる「涙美容」「涙活」という美容法についてご存知ですか?   人が悲しみや喜びなどの感情に突き...
  • 健康な女性1

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、起床後にうがい・歯磨き

    2019/06/21
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   就寝中は意外にたくさんの汗をかきますよね。そのため、起床後の水分補給は大切です。   しかし、喉を潤す前に、歯磨き・うがい...
  • 食事1

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、食事は一口30回以上噛む

    2019/06/18
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   みなさん、お食事する時に、食べ物をよく噛んでいますか?   「あまり噛まない(早食い気味)」「あまり気にしたことがない」と...
  • ハートの薬

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、夏向きの入浴剤

    2019/06/14
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   暑い夏のシーズンは、お風呂は入らずにシャワーだけで済ます人も多いのではないでしょうか。   今回は、夏でもお風呂が楽しみに...
  • チーズ

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、カルシウムの重要性

    2019/06/11
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   人が健康に生きていくために摂取すべき5つの栄養素、炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルを、5大栄養素といいます。 ...
  • 納豆

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、腸内環境を整える

    2019/06/07
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   プロバイオティクスについてご存知ですか?プロバイオティクスは、人の腸内環境を良好に保ち身体に良い影響を与える生きた菌で、善玉...
  • 体重計1

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、食べ順ダイエット

    2019/06/04
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   ダイエットといえば、食べる量を減らし摂取カロリーを抑える方法、又は、運動して消費カロリーを増やす方法が一般的ですよね。   ...
  • 女性の瞳2

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、疲れ目にブルーベリー

    2019/05/31
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   「ブルーベリーは目に良い」と聞いたことがある人は多いでしょう。その主な理由は、ブルーベリーに含まれる抗酸化物質ポリフェノール...
  • 喜んでいる女性7

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、夏こそ生姜

    2019/05/28
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   生姜は、体を温めてくれる食材として知られています。そのため、寒い冬に食べるものと思っている人が多いかもしれません。   し...
  • ストレッチする女性11

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、呼吸を意識する

    2019/05/24
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   私たちが毎日何気なく繰り返している呼吸。呼吸の仕方を意識することで、身体や心を健康な状態に導くことができることをご存知ですか...
  • 寒気がする女性1

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、夏の冷え対策

    2019/05/21
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   今回は、冷房の使用などによって生じる夏の冷え対策についてご案内いたします。   体が冷えるのは、冬のシーズンだけではありま...
  • 後姿の女性2

    黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、お肌の紫外線対策

    2019/05/17
    東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。   今回は、日差しが強まる季節に、お肌を紫外線のダメージから守る方法についてご案内いたします。   年間で紫外線量が多いのはい...
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品川で人気の座るだけエステはアットホームで温かな雰囲気に包まれています。

また、たくさんのお客様がスタッフと仲良さそうにしている姿も多く、初めての方も心からリラックスして楽しんでいただいております。

カウンセリング時や施術後のお話しの中で、皆様から様々なご相談をいただくことがございます。

どなたにもお悩みはあると思います。当サロンスタッフは自身の経験や研究を基に、皆様のお悩みに少しでもお役に立てるような情報をご提供いたします。

何かのついでにも来ていただきやすいので、是非お気軽にお立ち寄りくださいませ。