東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。
夏は、虫刺されが気になる季節です。肌見せの機会が増えるこの時期は、虫刺されはできるだけ避けたいところです。
虫除けスプレーは便利なものですが、市販の製品には身体によくない成分が使われているものもあります。
例えば「ディート」という成分。ディートは、ベトナム戦争で枯葉剤の原料にも使われた強力な神経作用をもつ化学薬品です。少量なら問題ないともいわれ市販の虫除けスプレーにも使われていますが、一部の国では子供への使用が禁止されています。
安全性が気になる成分をお肌に直接つけるのはちょっと…という方へ、安心成分の虫除けクリームの作り方をご紹介します。
現在コロナの影響でアルコール(無水エタノール)が入手しにくいため、今回はアルコールを使わないオイルベースのレシピをご紹介します。
材料は、虫除け効果がある精油(エッセンシャルオイル)と、希釈用のキャリアオイルのみ。誰にでも簡単に作れるので、是非お試しください。
【虫除けクリームの材料】
ご用意いただくのは、虫除け効果がある精油と、常温で固形状の希釈用キャリアオイルです。
○おススメの精油
・シトロネラ
・レモングラス
・ゼラニウム
これらの精油を組み合わせて使っても良いです。
○キャリアオイル(常温で固形状のもの)
「馬湯(まーゆ)」、「シアバター」、「カカオバター」などの常温で固形状のオイルを使います。
【作り方】
常温で柔らかくなったキャリアオイル(硬い時は湯煎して柔らかくする)に、精油を入れよく混ぜます。
精油は原液のままでは肌への刺激が強すぎるので、必ずキャリアオイルで1%以下の濃度に希釈します。精油のボトルから出る量1滴が約0.05mlですので、10gのキャリアオイルに対し精油2滴ほどが適量です。
あらかじめ道具や容器は煮沸消毒しておきましょう。また、保存料不使用なので一度に大量に作らず少量ずつ作ることをおススメします。
身体に優しい虫除けクリームの作り方をご紹介しました。ぜひお試しください。
体の内側から温まり、全身ポッカポカ。
体が温かいと、免疫力が上がり、あらゆるプチ不調が改善。
体に溜まっている老廃物をデトックスして身も心もスッキリ。
漢方の香りでリラックス、心が落ち着きを取り戻す。
・一年中、体が冷たい
・治りにくい肌荒れ
・いつもカチコチの肩こり
・ひどいむくみ
・毎月憂うつな生理痛
・寝ても疲れが取れない、ダルさ
・ついイライラしてしまう
・手放したくても手放せない頭痛薬
・つらい便秘
・ナーバスになることが増えた
上記にひとつでも心当たりはありますか?
もしあるならば、それは体の乱れのサインかもしれません。
あなたの体のそのサインに応えてあげませんか?
あなたの本来の体の力を取り戻す、今日からできる健康のコツをお伝えします。
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