お腹周り約10cm減! 東京都在住 M.M様

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1年前の人間ドックで信じられない体重に!

どうにかしなくては、、、と思いつつ時間は流れ、会社のイベントでさらに体重がすごいことに。。。(泣)

そこで意を決し「よもぎ蒸し」を始めました。

半年後の人間ドックを目標に!!

 

良い機会だったので食生活も少しだけできる範囲で気を付けました。(プチ糖質制限)

その結果「体重約4キロ」「腹囲約10cm」減少しました!!

 

よもぎ蒸し&健康オタクのナカイエさんに優しくアドバイス&励ましをいただきながら日々頑張っています。

 

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