元々体温が低かったのと、太りやすくなってしまった体質を改善したいと思い、よもぎ蒸しを始めました。
施術中は、リラックスしてとても気持ちよく汗をかくことができます。
他店でよもぎ蒸しをした時は、あまり汗も出ないし長時間座っていられないほど熱かったのですが、ホット&デールさんのよもぎ蒸しは低温なのにたくさん汗が出て驚きました。
こちらに通うようになってからは、体が冷えを感じにくくなり、お通じがよくなりました。
また、以前は季節の変わり目によく風邪を引いていたのですが、今は体調を崩すこともなく毎日元気に過ごすことができています。少しずつですが代謝も上がってきているようで嬉しいです。
これからも通い続けたいと思います。