黄土よもぎ蒸しの東京、品川のサロンのコラム
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黄土よもぎ蒸しサロンから3分でわかる！ 美容・健康コラム
3分でわかる！今日からできる美容と健康のコツ
東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。
今まで改善されなかったお悩みや目指している理想の体型を手に入れたい方などに、少しでもお役に立てていただけましたら嬉しいです。
東京、品川の黄土よもぎ蒸し専門サロンであるホット&デールでは、皆様の普段の私生活にも活かせる情報を配信しています。
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黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、足裏・足指じゃんけんで健康対策
2020/08/01東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 普段あまり意識することが少ない足裏・足指。実は、全身の健康状態や運動機能の維持に大きくかかわっていることをご存知ですか？ ... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ラズベリーシードオイルでUV対策
2020/07/29東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 強い日差しが降り注ぐ夏は、お肌の日焼けを防ぐ紫外線対策が欠かせない季節です。 日焼け止めアイテムを選ぶ時、日焼け止め効果を... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、手作り虫除けクリーム
2020/07/25東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 夏は、虫刺されが気になる季節です。肌見せの機会が増えるこの時期は、虫刺されはできるだけ避けたいところです。 虫除けスプレー... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、夏にぴったりの健康食材
2020/07/22東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 気温も湿度も高い夏は、夏バテして食欲が落ちがちです。でも、さっぱり・あっさり系の食事ばかり食べていると、栄養不足でますます元... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、手書きは健康に良い
2020/07/18東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 「あの漢字どんな字だったかな？」「あの人誰だっけ？名前が出てこない！」知っているはずなのに、なかなか思い出せなくてイライラし... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、良質な眠りと光の関係
2020/07/15東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 その日の疲れを癒し、明日への活力を養うために欠かせない睡眠。健康と美容のため毎日しっかり睡眠をとることが大切です。 ところ... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、カビ毒に注意
2020/07/11東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 健康を維持するためには、ウイルスや細菌から身を守り、もし感染してしまっても重症化させない身体づくりを怠らないことが大切です。 ... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、災害で避難する時の感染症対策
2020/07/08東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 新型コロナの感染拡大を防ぐため、現在まで様々な対策がとられています。しかし、心配されているのが、台風・地震などの災害が起きた... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、梅雨時の体調不良に注意
2020/07/04東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 雨が多く蒸し暑い梅雨時は、気分が晴れない時期です。また、梅雨の期間中は、気圧や気温が急激に変化するので、自律神経のバランスが... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、ミネラル豊富なおススメの自然塩
2020/07/01東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 ミネラルは、ビタミンと同様に健康維持のために欠かせない微量栄養素です。特に、汗をたくさんかく夏は、汗といっしょにミネラルが体... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、夏の健康・美容対策にビタミンCのお茶を
2020/06/27東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 ビタミンCは、免疫力を高め、抗酸化効果をもつ、重要な栄養素です。 また、ビタミンCは、お肌のコラーゲン組織を束ね、ハリのある... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、夏のマスク着用と熱中症予防
2020/06/24東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 新型コロナによる緊急事態制限が解除されたので、そろそろ旅行やスポーツを楽しみたいと思っている人も多いかもしれません。 しか... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、夏のタンパク質摂取にプロテインを
2020/06/20東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 タンパク質は、美肌・ボリュームのあるツヤ髪・美しく硬い爪、丈夫な骨・内臓を作るために欠かせない栄養素です。 でも、暑さで食... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、座り過ぎると健康リスクが高まる
2020/06/17東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 座りすぎによる健康リスクが問題視されるようになりました。長時間座っている生活が続くと、肥満・糖尿病・心臓病・脳梗塞・ガンなど... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、半身浴と全身浴を使い分けよう
2020/06/13東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 夏は、エアコンの冷風にさらされる時間が長くなりがちな季節です。外気温が高くても身体の冷えに悩んでいる人も少なくありません。 ... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、夏のクーラー病に注意
2020/06/10東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 これから本格的な夏を迎える前に、クーラー病（冷房病）にならないための注意点などについてご案内します。 新型コロナの影... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、美と健康のため鼻呼吸の習慣を②
2020/06/07東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 前回に引き続き、口呼吸をやめて身体に良い鼻呼吸に変える方法の第2弾をお届けします。 今回は、睡眠中に口呼吸している人が簡単... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、美と健康のため鼻呼吸の習慣を①
2020/06/03東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 口呼吸は大きな健康リスクといわれていることをご存知ですか？ 口腔トラブル・ウイルス等の感染症・炎症といった様々なリスクを避... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、健康と美容にターメリックを
2020/05/30東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 カレーの材料に使われる黄金色のスパイス「ターメリック」をご存知ですか？ ターメリックは、栄養価が高く美容と健康に良い影響を... -
黄土よもぎ蒸しの東京サロンより、自粛明けの運動再開時の注意
2020/05/27東京の品川にある、黄土よもぎ蒸し専門サロンのホット&デールです。 5月25日をもって全国で新型コロナによる緊急事態制限が解除されました。1月半以上続いた自粛生活に緩和の目途がたち、ほっとしている...
品川で人気の座るだけエステはアットホームで温かな雰囲気に包まれています。
また、たくさんのお客様がスタッフと仲良さそうにしている姿も多く、初めての方も心からリラックスして楽しんでいただいております。
カウンセリング時や施術後のお話しの中で、皆様から様々なご相談をいただくことがございます。
どなたにもお悩みはあると思います。当サロンスタッフは自身の経験や研究を基に、皆様のお悩みに少しでもお役に立てるような情報をご提供いたします。
何かのついでにも来ていただきやすいので、是非お気軽にお立ち寄りくださいませ。